Attivitá motorie

Abbiamo bisogno di stare in movimento. Facciamo lunghe passeggiate nel quartiere per arrivare ai parchi. Corriamo, saltiamo, ci arrampichiamo, giochiamo con palle, palloni, palloncini, cerchi e dondoli. Impariamo le regole dei giochi di squadra. Ricreiamo divertenti percorsi nei nostri cortili. Utilizziamo materiali morbidi o rigidi, non strutturati, che si trasformano per dare spazio alla nostra creativitá  e immaginazione.  Apriamo il pensiero all’ ideazione e alla comunicazione, anche attraverso i movimenti del nostro corpo.

Ritroviamo il piacere di svolgere attivitá  piú serene come lo yoga, la respirazione o il relax. Scopriamo il rispetto di noi stessi e degli altri, del nostro spazio e di quello altrui.  Ascoltiamo musica rilassante ed approfittiamo piccoli momenti, per rasserenarci e coccolarci.